La fatiga es el compañero fiel de todo deportista. Da lo mismo, la duración o los kilómetros que dure nuestra actividad física si excedemos nuestros límites o empleamos una intensidad para la que no estamos entrenados aparecerá la fatiga....
Los carbohidratos los podemos encontrar en diferentes formatos. Hoy presentamos un complemento alimenticio en forma de tabletas masticables muy fácil de transportar, su sabor a limón es muy agradable, permite un aporte cómodos de hidratos de carbono y ayuda a regular la hidratación....
Van Rysel RR 520 es la zapatilla de ciclismo de Decathlon más equilibrada relación calidad / precio...
Existen en el mercado, gran cantidad de barritas de proteínas que podemos emplear tanto en nuestros entrenamientos como en nuestros retos personales. En este artículo hablamos sobre las barritas de proteínas que empleamos habitualmente: Lidl, Infisport, 226ERS...
En el mes de Diciembre toca renovar las Licencias Federativas. En esta ocasión, vamos a intentar dar un poco más de luz, sobre cuales son las ventajas que ofrece la Licencia Federativa de Montaña...
Parece que fue ayer y ya han pasado 2.000 kilómetros. Os espera A.Sanchoyerto [URD] en Zwift con la KICKR BIKE de Wahoo....
La gran propuesta de relojes multideporte hace complicado tomar una decisión de cara a su compra. En este hablamos nos centramos en relojes para carreras de montaña de ultra distancia....
KICKR DESK es una mesa regulable compatible con KICKR HEADWIND perfecto para ciclismo indoor o como mesa supletoria de trabajo....
El KICKR HEADWIND de Wahoo es el primer ventilador inteligente pensado para ciclistas. Wahoo ha acertado de pleno, tanto en su diseño, conectividad, funcionalidad y potencia. Su diseño está cargado de funcionalidades. Descubre en este artículo como los puedes configurar para adaptarse a todas las...
Cada día son más los corredores que utilizan Zwift para ciclismo o running indoor. ¿Cómo puede ayudarnos a cumplir nuestras metas? El objetivo es compartir con el lector la adaptación de los entrenamientos de un corredor de montaña de larga distancia a esta aplicación....