Fecha: 04/12/2019 Lugar: AbandoibarraDuración: 1 hora 35 minutos.Meteorología:: Mucho fríoHora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: Con frío "Con el frío, siempre tengo dudas con los guantes"#ultrarunnerdreams A lo largo de diferentes reviews os iré mostrando los diferentes tipos de guantes que empleo y el resultado que...
Fecha: 29/11/2019 Lugar: AbandoibarraDuración: 1 hora 36 minutos.Meteorología:: Muchas humedadHora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: Gemelo izquierdo con molestias Tarjeta Roja al gemelo, este puede ser el titular para el entrenamiento de hoy. "Los días malos construyen los días buenos"#ultrarunnerdreams Dicho de otra manera, para que tengas...
Fecha: 26/11/2019 Lugar: Indoor. Duración: 50 minutos.Meteorología:: Indoor Hora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: con ganas Descripción del ejercicio Sesión de cicloindoor con el objetivo de mejorar el VO2Max mediante un protocolo intermitente basado en un bloque del 75% del tiempo en el entorno del umbral...
Fecha: 24/11/2019 Lugar: Sierra Salvada Duración: 5 horas 10 minutos.Meteorología:: Frío y lluvia a primera hora. Hora inicio: 10:05 AM Estado de ánimo: sin especiales ganas. Este fin de semana, la tirada larga tocaba el domingo en lugar del sábado. Por suerte la previsión para el...
Amurrio Trail Taldea y BIHOTZEZ Por segundo año consecutivo, Amurrio Trail Taldea organiza las 16 horas NON STOP de subida al BABIO. No se trata de una carrera de montaña, sino de un reto solidario en favor de la asociación BIHOTZEZ. Desde esta asociación, se trabaja...
Fecha: 20/11/2019 Lugar: Bilbao Duración: 1 horas 30 minutos.Meteorología:: Frío Hora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: animado Cuando en TrainingPeaks veo que Carlos (TECNIRUNNER) me ha planificado un TROTE SUAVE, siempre me alegra la mañana. En teoría, el trote suave tiene que ayudar a soltar...
Fecha: 16/11/2019 Lugar: Bilbao Duración: 4 horas 40 minutos.Meteorología:: Lluvia y frío Hora inicio: 06:35 AM Estado de ánimo: desmotivado El titulo del post define a la perfección el entrenamiento de este sábado. Jornada muy dura en cuanto a la climatología y que me ha permitiendo...
Fecha: 13/11/2019 Lugar: Indoor. Duración: 58 minutos.Meteorología:: Indoor Hora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: asustado De nuevo, nos toca un entrenamiento de bicicleta indoor. En esta ocasión, tengo más series pero con menor duración por cada HIT y menos recuperación. El entrenamiento se divide en...
Foto: Haglöfs Fecha: 11/11/2019 Lugar: Bilbao - Abandoibarra. Duración: 1 h 30 minutos Meteorología: 6 grados, viento frío y previsión de lluvia. Hora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: dormido El otoño poco a poco está dejando paso al invierno, estos días el viento es frío y no para de llover. Algunas...
Bicicleta Ciclismo Indoor BH SB3 Magnetic H919N Cada vez es más frecuente encontrarme en la planificación semanal de mis entrenamientos una jornada de bicicleta indoor. En la época del año en la que estamos que ya ha comenzado el fuerte viento y el frío se agradece...