ultratrailrunner, autor en ultrarunnerdreams - Página 36 de 38
Sueños de un corredor de carreras de ultra distancia.
Atletismo, Cross Country, Trail, Ultra Distancia, carreras de montaña, material, entrenamientos, sueños, crónicas de las principales carreras, opiniones, hidratación, nutrición deportiva
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Author: ultratrailrunner

Llevaba bastante tiempo, dando vueltas al tema de una nutrición específica para la actividad de trail que habitualmente desarrollo. Durante los periodos de la temporada donde prácticamente no compites es más difícil caer en la cuenta de lo importante que es la nutrición específica antes, durante y...