El proyecto Ultra Runner Dreams que nació en 2.012 con el objetivo de compartir los sueños y las ilusiones de un deportista, desde este lunes 8 de junio ya cuenta con su canal de YouTube. El nombre que le hemos dado ha este nuevo canal...
Las escaleras es un entrenamiento clásico de potencia a inicio de temporada. Dependiendo de los entrenadores, las escaleras se sustituyen por cuestas o se complementan. Las escaleras es un entreno duro, exigente pero a la vez resulta divertido y entretenido. El problema suele venir cuando...
Tras 50 días de confinamiento la salida a la calle se me ha hecho muy cuesta arriba. Estaba bastante triste y desanimado por la situación que hemos vivido. Un número muy importante de personas ya no están con nosotros. ¿Quién ha elegido que sean ellos?....
En el artículo publicado en esta página web y que está disponible en el siguiente enlace NIKE WILDHORSE 6 – NIKE TRAIL RUNNING podéis ver en detalle las principales de esta nueva zapatilla de Nike© para trail running. Las zapatillas con las que habitualmente suelo...
Nike© Store España nos ha sorprendido muy gratamente esta semana. El pedido de zapatillas que tenía fecha de entrega el 25 de mayo se ha adelantado y ha llegado el 13 de Mayo. Dentro de este pedido se encontraban las Nike© Wildhorse 6, unas...
Cada vez es más complicado preparar el calendario de carreras de montaña. En los últimos años se ha disparado el número de participantes y eso ha obligado a muchos organizadores a tener que hacer sorteos o a los participantes a competir ratón en mano por...
Hoy os presento los calcetines de dedos de la empresa OS2O©, diseño anatómico de 5 dedos. 39% CoolMax© 58% Nylon y 3% Lycra©. Los he recibido hace dos días y estoy con muchas ganas de probarlo. 5TOE SOCKS TRAIL M [dropcaps color='#ffffff' background_color='#272727' border_color='' type='square']C[/dropcaps]uando los...
Tras la primera cápsula formativa dedicada a la "Gestión del Sueño", hoy vamos a abordar un aspecto técnico muy importante para un corredor de ultra distancia:: la planificación de la carrera.. Una pregunta que nos podemos hace es ¿Cuándo empieza de verdad un nuevo...
Ultra Runner Dreams surge en 2.012 como un espacio de intercambio de vivencias entre amantes de la montaña y en particular de aquellas aventureras y aventureros que participamos en carreras de larga o ultra larga distancia. Correr siempre ha sido para mí un medio para...
Estamos viviendo una situación muy complicada para todos los habitantes del planeta Tierra. Una pandemia mundial está haciendo tambalear nuestra sociedad. Los seres humanos que siempre nos hemos creído por encima de todo ser vivo, en este momento nos hemos vuelto a la última posición...