Fecha: 10/12/2019 Lugar: InteriorDuración: 1 hora.Meteorología:: InteriorHora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: Dormido Los entrenamientos en la bicicleta estática, siempre son muy duros, si además le sumamos que cada serie dura 10 minutos, el entrenamiento se complica mucho. En mi caso, tengo muy pocas pulsaciones en...
Fecha: 08/12/2019 Lugar: Sierra SalvadaDuración: 3 hora 21 minutos.Meteorología:: Frío, niebla y mucha aguaHora inicio: 10:00 AM Estado de ánimo: Resignado, toca mojarse Como cuesta el domingo salir de casa calentito y más cuando ves que el termómetro de la calle ya marca 6 grados y...
Fecha: 06/12/2019 Lugar: BilbaoDuración: 4 hora 1 minutos.Meteorología:: Mucha humedad y mucha nieblaHora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: Feliz y muy animado "Más que frío, mucha humedad en el amanecer"#ultrarunnerdreams Hoy a pesar de ser viernes, es festivo. Una buena oportunidad para acumular horas de entrenamiento....
Fecha: 01/12/2019 Lugar: BilbaoDuración: 4 hora 45 minutos.Meteorología:: Muchas humedadHora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: Gemelo izquierdo dolorido "La previsión meteorológica acierta. Tras una noche lloviendo sin parar a las 06:30 ya no llueve. Pedía una ventana y la tuve"#ultrarunnerdreams Salir lloviendo a entrenar se hace...
Fecha: 04/12/2019 Lugar: AbandoibarraDuración: 1 hora 35 minutos.Meteorología:: Mucho fríoHora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: Con frío "Con el frío, siempre tengo dudas con los guantes"#ultrarunnerdreams A lo largo de diferentes reviews os iré mostrando los diferentes tipos de guantes que empleo y el resultado que...
Fecha: 29/11/2019 Lugar: AbandoibarraDuración: 1 hora 36 minutos.Meteorología:: Muchas humedadHora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: Gemelo izquierdo con molestias Tarjeta Roja al gemelo, este puede ser el titular para el entrenamiento de hoy. "Los días malos construyen los días buenos"#ultrarunnerdreams Dicho de otra manera, para que tengas...
Fecha: 26/11/2019 Lugar: Indoor. Duración: 50 minutos.Meteorología:: Indoor Hora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: con ganas Descripción del ejercicio Sesión de cicloindoor con el objetivo de mejorar el VO2Max mediante un protocolo intermitente basado en un bloque del 75% del tiempo en el entorno del umbral...
Fecha: 24/11/2019 Lugar: Sierra Salvada Duración: 5 horas 10 minutos.Meteorología:: Frío y lluvia a primera hora. Hora inicio: 10:05 AM Estado de ánimo: sin especiales ganas. Este fin de semana, la tirada larga tocaba el domingo en lugar del sábado. Por suerte la previsión para el...
Fecha: 20/11/2019 Lugar: Bilbao Duración: 1 horas 30 minutos.Meteorología:: Frío Hora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: animado Cuando en TrainingPeaks veo que Carlos (TECNIRUNNER) me ha planificado un TROTE SUAVE, siempre me alegra la mañana. En teoría, el trote suave tiene que ayudar a soltar...
Fecha: 16/11/2019 Lugar: Bilbao Duración: 4 horas 40 minutos.Meteorología:: Lluvia y frío Hora inicio: 06:35 AM Estado de ánimo: desmotivado El titulo del post define a la perfección el entrenamiento de este sábado. Jornada muy dura en cuanto a la climatología y que me ha permitiendo...