Nutrición
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Nutrición

Como ya hemos comentado en artículos anteriores INFISPORT® es la marca de complementos alimenticios que empleo en entrenamientos y en carreras. El recuperador es fundamental después de duros entrenamientos en montaña, asfalto o en bicicleta. COMPLEX 4:1® RECOVERY está recomendado para favorecer la recuperación post ejercicio en deportes...

Llevaba bastante tiempo, dando vueltas al tema de una nutrición específica para la actividad de trail que habitualmente desarrollo. Durante los periodos de la temporada donde prácticamente no compites es más difícil caer en la cuenta de lo importante que es la nutrición específica antes, durante y...