Existen en el mercado, gran cantidad de barritas de proteínas que podemos emplear tanto en nuestros entrenamientos como en nuestros retos personales. En este artículo hablamos sobre las barritas de proteínas que empleamos habitualmente: Lidl, Infisport, 226ERS...
La fatiga es el compañero fiel de todo deportista. Da lo mismo, la duración o los kilómetros que dure nuestra actividad física si excedemos nuestros límites o empleamos una intensidad para la que no estamos entrenados aparecerá la fatiga....
Van Rysel RR 520 es la zapatilla de ciclismo de Decathlon más equilibrada relación calidad / precio...
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En el mes de Diciembre toca renovar las Licencias Federativas. En esta ocasión, vamos a intentar dar un poco más de luz, sobre cuales son las ventajas que ofrece la Licencia Federativa de Montaña...
La gran propuesta de relojes multideporte hace complicado tomar una decisión de cara a su compra. En este hablamos nos centramos en relojes para carreras de montaña de ultra distancia....
Las escaleras es un entrenamiento clásico de potencia a inicio de temporada. Dependiendo de los entrenadores, las escaleras se sustituyen por cuestas o se complementan. Las escaleras es un entreno duro, exigente pero a la vez resulta divertido y entretenido. El problema suele venir cuando...
Un fuerte abrazo a la organización de la carrera y me entristece mucho que hayáis tenido que tomar esta decisión tan dolorosa, especialmente en estos momentos de confinamiento donde ninguno estamos pasando nuestros mejores momentos. Desde esta web, de su redactor y del equipo que...
Gran pregunta la que abordamos hoy. Tenía muchas ganas de sacar lo que come por dentro y sin embargo no hay nada dentro qué contar y quizás ese sea el problema. Nada, pena y mucha tristeza. Tristeza porque hay gente que no está y...