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Sueños de un corredor de carreras de ultra distancia.

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2024 – Enkarterri Extrem Trail Ultra
Por ultratrailrunner
julio 24, 2024
Road to your Dreams llega a su número 10. Para celebrarlo he decidido correr una de las carreras de 60 Kms más duras que tenemos en el País Vasco. Enkarterri Extrem Trail Ultra 60 Km. Los 3.890 metros de desnivel positivo que tiene esta prueba se completa con los 3.890 metros que tienes de desnivel negativo. No te pierdas la cónica de la carrera de este año que ha sido épico. […]
2024 – Carrera de empresas en Bilbao
Por ultratrailrunner
julio 9, 2024
La carrera de empresas son eventos festivos donde se mezcla el deporte, la diversión y donde se refuerzan lazos con personas con las que trabajas todos los días. Durante 2024 IKERLAN ha inaugurado su nueva sede en Bilbao y esta carrera ha sido una gran oportunidad para dar visibilidad a nuestra presencia en Bilbao. […]
2024 – Domusa Teknik 40 MLK – Crónica Personal
Por ultratrailrunner
junio 28, 2024
Domusa Teknik 40 MLK es una prueba que con tan solo 3 ediciones, se ha convertido en una cita obligatoria para los amantes de la montaña. Un itinerario circular que no deja indiferente a los amantes de la montaña. Es un recorrido muy rápido pero con subidas muy fuertes […]
2024 – De nuevo en la línea de salida
Por ultratrailrunner
abril 16, 2024
Una nueva línea de salida. Mucho trabajo de preparación previo. Muchos nervios y algunas dudas. Pero sobre todo mucha ilusión y emoción ante el nuevo reto que está por llegar. […]
ZONA DE ENTRENAMIENTO
Por ultratrailrunner
febrero 23, 2024
Las zonas de entrenamiento son el resultado de dividir nuestra frecuencia cardíaca en intervalos. Los valores de frecuencia cardíaca que consideramos para el estudio, son los incluidos en el intervalo que va desde nuestra frecuencia en reposo hasta nuestra frecuencia máxima (FCM). Estos intervalos de entrenamiento son específicos por cada corredor. […]