Road to your Dreams llega a su número 10. Para celebrarlo he decidido correr una de las carreras de 60 Kms más duras que tenemos en el País Vasco. Enkarterri Extrem Trail Ultra 60 Km. Los 3.890 metros de desnivel positivo que tiene esta prueba...
La carrera de empresas son eventos festivos donde se mezcla el deporte, la diversión y donde se refuerzan lazos con personas con las que trabajas todos los días. Durante 2024 IKERLAN ha inaugurado su nueva sede en Bilbao y esta carrera ha sido una gran...
Domusa Teknik 40 MLK es una prueba que con tan solo 3 ediciones, se ha convertido en una cita obligatoria para los amantes de la montaña. Un itinerario circular que no deja indiferente a los amantes de la montaña. Es un recorrido muy rápido pero...
Una nueva línea de salida. Mucho trabajo de preparación previo. Muchos nervios y algunas dudas. Pero sobre todo mucha ilusión y emoción ante el nuevo reto que está por llegar....
Las zonas de entrenamiento son el resultado de dividir nuestra frecuencia cardíaca en intervalos. Los valores de frecuencia cardíaca que consideramos para el estudio, son los incluidos en el intervalo que va desde nuestra frecuencia en reposo hasta nuestra frecuencia máxima (FCM). Estos intervalos de...
Arrancar siempre cuesta y sino que se lo digan a Carlos Sainz que perdió un mundial de rally por no poder arrancar su coche viendo la meta. Solo le faltaba cruzarla para ser campeón del mundo y no lo consiguió. Por eso es tan importante...
Road to your Dreams llega a su número 10. Para celebrarlo he decidido correr una de las carreras de 60 Kms más duras que tenemos en el País Vasco. Enkarterri Extrem Trail Ultra 60 Km. Los 3.890 metros de desnivel positivo que tiene esta prueba...
En este capitulo de Road to your Dreams vamos a analizar la importancia de la bicicleta en la planificación de nuestros entrenamientos. La mayor parte de los kilómetros en bicicleta los realizamos dentro de casa, gracias a Wahoo© y su bicicleta inteligente Wahoo KICKR BIKE...
Road to your Dreams no para. Todos los días son diferentes o los hacemos diferentes. De eso se trata, de huir de la monotonía y disfrutar de cada caso que damos. Hoy a tocar explorar y descubrir lugares y caminos nuevos....
Road to Your Dreams, sigue acumulando experiencias. Las horas que pasamos en la naturaleza, nos acercan cada vez más a ella. ...