WayToValdAran archivos - ultrarunnerdreams
Sueños de un corredor de carreras de ultra distancia.
Atletismo, Cross Country, Trail, Ultra Distancia, carreras de montaña, material, entrenamientos, sueños, crónicas de las principales carreras, opiniones, hidratación, nutrición deportiva
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Fecha: 20/11/2019 Lugar: Bilbao Duración: 1 horas 30 minutos.Meteorología:: Frío Hora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: animado Cuando en TrainingPeaks veo que Carlos (TECNIRUNNER) me ha planificado un TROTE SUAVE, siempre me alegra la mañana. En teoría, el trote suave tiene que ayudar a soltar...

Fecha: 13/11/2019 Lugar: Indoor. Duración: 58 minutos.Meteorología:: Indoor Hora inicio: 06:30 AM Estado de ánimo: asustado De nuevo, nos toca un entrenamiento de bicicleta indoor. En esta ocasión, tengo más series pero con menor duración por cada HIT y menos recuperación. El entrenamiento se divide en...