Entrenamiento
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Cada día se emplea más los chalecos de hidratación para los entrenamientos en asfalto. No es necesario que carguemos con 1 litro de agua, ya que seguramente en nuestro recorrido por la ciudad abundarán las fuentes. Sin embargo, nos podemos aprovechar de la cantidad de...
ADIDAS ADISTAR. El arte de sumar kilómetros. Así es como presenta este modelo la marca ADIDAS. Como verás en el siguiente artículo la innovación introducida en esta zapatilla nos hará disfrutar de una forma saludable de nuestras tiradas largas y cortas....
Comienza la VDA 2021
[dropcaps color='#ffffff' background_color='#272727' border_color='' type='square']T[/dropcaps]ras un primer post VDA 2021 - Val d'Aran by UTMB - La previa y un segundo titulado VDA 2021 - Val d'Aran by UTMB - La salida ya estamos preparados para tomar la salida de la VDA...
¿Qué es la Val d'Aran by UTMB?
La primera edición de la Val d'Aran by UTMB se ha celebrado los días 9, 10 y 11 de julio de 2021 formando parte de los eventos internacionales etiquetados "by UTMB®". Estas carreras forman parte del circuito internacional de...
Entrenando por watios en running
[dropcaps color='#ffffff' background_color='#272727' border_color='' type='square']E[/dropcaps]l entrenamiento por watios tiene su origen en el ciclismo. Desde hace muchos años se viene utilizando tanto por el pelotón profesional como por los ciclistas aficionados los watios con variable para planificar, ejecutar y medir los...
El 19 de marzo se celebra el día del padre. En esta ocasión ha sido festivo en la Comunidad Autónoma Vasca y que mejor forma de disfrutarlo que en familia...
Hay series que parece que no van a acabar nunca. No son intensas, no son duras pero son largas. Esto es un ejemplo....
Es muy importante que seamos nosotros los que marquemos nuestros retos, solo así tendremos la fuerza para diariamente entrenar fuerte para conseguir algo que realmente nos ilusiona y nos motiva"...
La fatiga es el compañero fiel de todo deportista. Da lo mismo, la duración o los kilómetros que dure nuestra actividad física si excedemos nuestros límites o empleamos una intensidad para la que no estamos entrenados aparecerá la fatiga....
Uno de los modelos más queridos por muchos de los atletas tanto federados como populares es el modelo Solar Glide de la marca alemana ADIDAS. Ahora en este modelo 3, aún es mejor...